ストレートネックは、本来人間が持っている頚椎(首)の前弯のアーチが失われて、まっすぐな状態を言います。また、ストレートネックは、別名スマホ首とも呼ばれており、スマホを多く使う際の姿勢にも大きく関係しています。
<原因>
・不良姿勢で長時間動かない(パソコンやスマホの使い過ぎなど)
・運動不足
・筋肉の緊張
<ストレートネックが身体に与える影響>
・猫背
・肩こり
・頭痛
・手のしびれ
・腰痛