バレーボールで飛んで着地した際に足を捻って足首周辺が腫れて痛む
このようなお悩みはありませんか
- スポーツ中に転倒してケガをした
- スポーツで相手選手と衝突してケガをした
- スポーツのケガが多くて困っている
- スポーツのケガのリハビリがうまくいかない
スポーツ外傷(ケガ)は、捻挫や肉離れ、脱臼や骨折、さらには打撲や靭帯損傷などの症状が起こります。
そして、ケガをした際の、早急の応急手当と再発防止のための正しい対処法が必要になります。
スポーツのケガによる痛みの主な症状
スポーツ外傷(ケガ)の症状が起こりやすくなります。
そして、ケガをした際、早急の応急手当と再発防止のための正しい対処法が必要になります。
スポーツのケガは、大きく次の2つにわけられます。
スポーツ外傷
スポーツ外傷は、一時的に強い負荷が加わった際に生じるケガです。捻挫や肉離れ、脱臼などがこれに該当します。
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捻挫
捻挫
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肉離れ
ダッシュなどの急激な動作の際に筋肉に激痛が起こる
肉離れ
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脱臼
ラグビーで相手選手に肩が当たる
脱臼
スポーツ障害
スポーツ障害は、繰り返しの運動により、特定の部位に負荷が蓄積していき起こるケガです。野球肩やテニス肘がこれに該当します。
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野球肩
投球すると肩が痛くなる
野球肩
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テニス肘
ラケットを振るときに肘が痛い
テニス肘
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疲労骨折
ランニングや運動中にすねの内側に響くような痛みがある
疲労骨折
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腰痛
ゴルフなど腰を繰り返し捻る動作で痛む
腰痛
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つき指
ボールが当たったり、転んだ際、手をついて起こる
つき指